Массаж известен в китайской медицине как восстановительное и профилактическое средство уже много веков. Его методология неотделима от философских учений, которых придерживались китайские врачи с давних пор. Следовательно, в отличие от классического массажа, китайские методы включают в себя не только механическое воздействие, но и значительное биоэнергетическое воздействие. Их методы основаны на учении о единстве природы и тела.

Согласно китайской медицине, наше здоровье и благополучие зависят от энергии ци, которая распространяется по каналам (меридианам). Нарушение её естественной циркуляции приводит к физическим и психологическим проблемам. Главная цель лечения — восстановить нормальное течение ци, что обеспечивает согласованность работы всех систем организма. Это улучшает не только физическое, но и духовное самочувствие человека: он испытывает прилив позитивных эмоций и восстанавливает духовную энергию. Хотя этот подход необычен, его эффективность уже давно доказана на практике.

За столетия своего развития китайская медицина подарила человечеству ценный опыт восстановления потока энергии ци по меридианам.там https://spa-massage-valencia.com/kitajskij-massazh/ Из нашей статьи Массаж особенно эффективен в рамках комплексного лечения. Он тесно связан с иглоукалыванием и народной медициной.

Акупрессура, наследие древнекитайской медицины, заслуживает особого внимания среди широкого спектра массажных практик. Она является прямым потомком восточных оздоровительных систем и известна как акупрессура. В китайской медицине акупрессура подразумевает механическое надавливание на биологически активные (акупунктурные) точки. Все эти точки имеют обратную связь с внутренними органами. Надавливание осуществляется кончиками пальцев и ногтями. Тем не менее, выявить эти факторы довольно сложно, поэтому только специалисты могут правильно проводить акупрессуру.

Акупрессура в китайской медицине: преимущества

Надавливание на акупунктурные точки кончиками пальцев оказывает мощный терапевтический эффект, аналогичный иглоукалыванию. Акупрессура широко применяется не только в медицине, но и в спорте, а также при травмах и мышечных растяжениях. Акупрессура также помогает в следующих ситуациях:

• В китайской медицине акупрессура характеризуется отсутствием боли и дискомфорта, поэтому её можно применять даже при высоком пороге чувствительности.
• Акупрессура имеет множество эффектов. Он способен оказывать положительное воздействие на любую систему органов и систем организма человека.
• Точечная терапия применяется при множестве заболеваний: от обычного насморка и зубной боли до серьёзных проблем со здоровьем.
• Китайская акупрессура не вызывает проблем и практически не имеет противопоказаний.
• Эта методика очень надёжна. Положительные изменения обычно появляются уже после первого сеанса.

Акупрессура — это универсальный метод оздоровления организма, используемый не только в китайской медицине, но и во всём мире. Этот метод безопасен и не представляет никакой угрозы для здоровья. Процедура наиболее эффективна для людей в возрасте от 7 до 55 лет. Перед применением в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом. Эта мера предосторожности необходима в связи с наличием определённых противопоказаний.

В китайской медицине существует множество видов массажа, каждый из которых имеет свои цели и техники применения. Одним из наиболее распространённых является акупрессура Чжэнь. Принцип его действия схож с иглоукалыванием, поскольку практикующий дополнительно надавливает на определённые точки, используя пальцы вместо игл.

Китайская акупрессура включает в себя различные методы:

• растирание;
• надавливание;
• захват;
• растирание;
• резонанс.

Лечение воздействует на голову, плечи, спину, ноги и другие области тела. Воздействие сеансов похоже на иглоукалывание, но более щадящее, что делает лечение гораздо более простым.

Как традиционная, так и нетрадиционная медицина сходятся во мнении о преимуществах акупрессуры: она безопасна и практически не имеет противопоказаний. Кроме того, он чрезвычайно эффективен во многих случаях:

• мигренеподобные боли;
• заболевания костно-суставной системы, травмы;
• заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
• нарушения обмена веществ;
• гипертония;
• мышечные боли;
• некоторые заболевания пищеварительной системы.

Китайский массаж подходит всем: взрослым, детям и пожилым людям. Он полезен во время болезни и для поддержания общего самочувствия.

Показания и противопоказания к применению китайской акупрессуры

В организме человека в разных местах сосредоточено множество природных активных факторов. Эти факторы отвечают за работу практически всех внутренних органов. Это позволяет использовать эту процедуру при очень широком спектре показаний. К ним относятся заболевания костно-суставной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, заболевания желудка, патология сосудов и мочевыводящих путей, а также нервные расстройства. Китайский точечный массаж является более надёжным методом лечения этих заболеваний, чем любой другой современный метод лечения. Его преимущество заключается в отсутствии дискомфорта. Эта техника массажа подходит для людей с высоким болевым порогом. Тем не менее, акупрессурный массаж, пришедший из древнего Китая, имеет ряд противопоказаний:

• Любые доброкачественные и опасные опухоли.
• Туберкулез в активной форме.
• Острая фаза желудочно-кишечного заболевания.
• Повышенная температура.
• Заболевания крови.
• Усталость.

Выявление таких противопоказаний делает китайский акупрессурный массаж невозможным без предварительной консультации со специалистом.

Техника выполнения и местонахождение точек акупрессуры

Выполнять акупрессуру самостоятельно довольно сложно. Она будет эффективна только при точном понимании техники и расположения точек акупунктуры. Для эффективной акупрессуры также необходимы практические навыки. Точки акупунктуры, используемые для этого вида массажа, существенно различаются в зависимости от конкретной проблемы. Например, при гипертонии воздействуют на совершенно иные факторы, чем при заболеваниях околоносовых пазух.

Области китайского точечного массажа напрямую связаны с накоплением важной энергии ци. К ним относятся ноги, особенно стопы, бедра, ягодицы, голова, спина и живот. Именно здесь расположены основные энергетические точки, отвечающие за работу практически всех органов человека. В зависимости от направления воздействия они подразделяются на:

1. Общее действие. Эти точки считаются одними из самых важных, поскольку они влияют на всю центральную нервную систему.
2. Местные (локальные). Они расположены в кровеносных сосудах, суставах, мышцах и связках и отвечают за работу определенных внутренних органов.
3. Позвоночник. Эти точки расположены вдоль позвоночника, где проходят вегетативные волокна и нервные окончания. Их стимуляция улучшает работу лёгких, кишечника, поджелудочной железы и других органов.
4. Сегментарные точки. Расположены рядом с проблемными органами и тканями.
5. Региональные точки. Расположены в местах воздействия на кожу органов желудка, лёгких, сердца и печени.

Одни из самых эффективных точек акупунктуры расположены на стопе, которая отвечает за работу всего тела. В китайской медицине пальцы ног связаны с шеей и головой. Вторая зона, достигающая центра стопы, влияет на руки и грудь. Функции внутренних органов регулируются точками, расположенными на средней линии, вертикальной к стопе. Продольная линия отвечает за позвоночник, а подушечки пальцев ног – за все органы.

Факторы акупунктуры и методы воздействия

Правильное воздействие на факторы акупунктуры способствует улучшению самочувствия отдельных систем организма, поскольку их стимуляция способствует стабилизации энергии ци. На теле человека насчитывается более 600 таких точек. Вот несколько примеров ключевых точек, которые издавна используются в китайской медицине для лечения различных заболеваний:

1. Хэ-гу — многофункциональный фактор, часто используемый при заболеваниях полости рта и кишечника.
2. Нэй-гуань — точка, обычно используемая при лечении заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы.
3. Цзу-сань-ли — универсальный фактор, используемый при лечении заболеваний желудка, половых органов, селезенки и других систем организма.
4. Вэй-чжун — возбуждение этой точки помогает избавиться от сложных заболеваний спины, почек и мочевого пузыря.
5. Бай-хуэй — иглоукалывание этой точки помогает при сильных головных болях, нарушениях сна, головокружении и заложенности носа.
6. Тянь-ту — связан с дыхательной системой, помогает предотвратить респираторные заболевания и другие заболевания, сопровождающиеся кашель.

Прикладывание кончиков пальцев к этим и другим важным участкам тела оказывает превосходное целебное воздействие. Сложные техники массажа может выполнить только профессионал, но некоторые простые техники можно применять самостоятельно.

• Лягте на спину;
• Откиньтесь назад;
• Постарайтесь сосредоточиться на предстоящем массаже;
• Дышите ровно и плавно;
• Держите указательный палец правой руки прямым, а другой слегка сожмите в кулак;
• Найдите желаемую зону воздействия;
• Слегка надавите на неё, ощущения не должны быть болезненными;
• Выполняйте массаж около 4-5 минут, не разжимая подушечки пальцев;
• Легко помассируйте акупунктурную точку всеми пальцами.

Выбор зоны для массажа зависит от характера проблемы. Например, стимулирование точек на лице может помочь снять усталость, а стимуляция точек акупрессуры на руке – помочь при тошноте, рвоте и головокружении.

Суть акупрессурного массажа в традиционной китайской медицине

Акупрессура – ​​это древняя методика восстановления, эффективная при ряде заболеваний. Она зародилась в китайской медицине, когда целители заметили, что воздействие определённых факторов на организм оказывает положительное влияние на различные системы и органы. Правильное воздействие на эти точки во время акупрессурного массажа с использованием восточных техник может помочь устранить заболевание и значительно улучшить общее самочувствие человека.

Согласно традиционным методам китайской медицины, каждая точка является либо ближайшей, либо триггерной. В первом случае она расположена в месте патологического процесса, во втором – удалённо, и во время акупрессуры энергия направляется к поражённым органам по меридианам. Различные точки можно массировать для облегчения широкого спектра заболеваний. Например, стимуляция точки Ли-Цюэ, расположенной на кисти, помогает при простуде, болях в шее и плечах, а также при проблемах с репродуктивной функцией.

Акупрессура в китайской медицине основана на понимании сложной взаимосвязи всех органов и систем организма человека. Болезнь одного органа влияет на весь организм. Любое заболевание – это нарушение тонких энергетических связей. Восстанавливая эти связи, можно эффективно воздействовать на пораженный орган и устранять патологические процессы.

Согласно китайской медицине, точки можно воздействовать пальцами, камнями, палочками, иглами и другими способами. При акупрессуре специалист обычно использует руки.

Что происходит во время акупрессуры?

Акупрессура как метод китайской медицины известна уже много веков, и ее эффективность давно подтверждена. Однако не рекомендуется применять ее без консультации со специалистом. Некоторые состояния требуют мягкого, непрямого, а прямого лечения, которое позволяет обойти стороной пораженные органы и части тела.

На сегодняшний день описано более 700 факторов, но китайская медицина в основном использует около 150. Все они расположены на меридианах тела, по которым течет энергия ци. При стимуляции во время акупрессуры:

• снимаются дискомфорт, напряжение и спазмы;
• органы и клетки насыщаются кислородом;
• ускоряется обмен веществ;
• расслабляются мышцы;
• успокаивается или, наоборот, активизируется вегетативная система;
• регулируется работа эндокринных желез;
• усиливается приток крови к зонам воздействия.

В целом, эти процедуры способствуют укреплению иммунитета и активизации сил организма для борьбы с недугами. Этот метод китайской медицины не требует дополнительного оборудования или дорогостоящих приспособлений. Его можно применять как детям, так и взрослым.